par Amélie Milleret | 2 Juin 2025 | Alimentation, Naturopathie
Loin des clichés et salles pleines de bodybuildés, les protéines sont en fait et surtout indispensables à notre santé ! Elles ne servent pas uniquement à construire ou entretenir notre masse musculaire, elles sont bien plus que cela… Les protéines ont des...
par Amélie Milleret | 14 Avr 2018 | Le monde Végétal, Naturopathie
Le bouleau est un arbre des pays froids à tempérés à l’écorce blanche et au bois blanc. Il appartient à la famille des bétulacées. C’est un arbre qui symbolise la sagesse, et le renouveau. La sève qu’il produit est une véritable eau « précieuse », un...
par Amélie Milleret | 17 Mar 2018 | Alimentation, Naturopathie
La cuisson des aliments est sujette à beaucoup de questionnements…et c’est tout à fait légitime puisque selon son « bon usage » elle peut être un atout santé majeur, ou au contraire se révéler néfaste . Par ailleurs, si les bienfaits d’une...
